스트레칭 요령을 알수 있어 너무 좋았어요!! 건강해진 느낌도 받았어요^^앞으로 매일 해야겠다 생각했어요! 너무 유익하고 도움이 되었어요!!!

어깨 마사지

간단하면서 실제로 활용할수있는 실습을 같이 진행해서 좋았습니다

가슴 뭉친곳 풀어주는게 너무 좋았어요

허리 스트레칭

쉽게 따라할 수 있는 에브리데이 스트레칭

어깨가 시원해져서 너무 좋았습니다.

강사님께서 열정적으로 강의해주셔서 좋았어요! 이론적인 얘기를 쉽게 풀어주셔서 너무 즐거웠습니다!!!!!!

재밌는 진행

참여자 한명한명 세심하게 봐주셨습니다! 스트레칭 진행할수록 편안해지면서 잠도 오더라고요. 유익한 시간이었습니다!

강사님이 친절하게 하나하나 다 봐주시고 훨씬 재미있고 공감도 해주셨어요ㅠㅠ 너무 재미있었고 즐거웠어요!

강사님이 친절하고 재미있게 알려주셔서 유익하고 즐거웠습니다!! 감사합니다~~

뭉쳤던 근육이 풀리고 힐링

전문적인 운동법이 좋았어요!

마사지볼과 밴드 사용법을 몰랐는데 그림 이용해서직접근육을 가르쳐주면서 해서 좋았어요

차근하고 차분하고 중요포인트에 집중해서 알려주셔서 좋았어요!!!

오피스에서 간단히 할 수 있는 볼 마사지, 스트레칭, 운동 순서로 체계적으로 알려주셔서 많이 도움이 되었습니다! 화장실에서 할 수 있는 1분 꿀팁, 자리에서 할 수 있는 꿀팁 스트레칭 1분같은 걸 알려주시면 기억하기 쉬울 것 같아요! 나중에 복습 영상같은 QR코드 있으면 좋을 것 같습니다. 고생하셨습니다!

업무하면서 뻐근했던 부분들을 간단하게 풀 수 있는 방법 배울 수 있어서 유익했습니다.

간단하게 따라할 수 있는 동작들이 많아서 좋았습니다.

유쾌하고 재밋으며 평소에도 쓸수있는 향수를 만들수있어 좋았습니다

설명 자세하고 재밌게 잘해주십니다. 수업아로 피곤한 와중에 힐링했습니다

향기도 다양하고 어울리는 향기 추천해주셔서 좋아하는 향기를 만들 수 있었습니다 좋은 향기에 피로가 풀려 기분 좋게 하루 마무리 할수있어 유익한 교육이었습니다

직접 만들어보며 경험할 수 있어서 좋았습니다. 감사합니다!

수업 진행에 있어서 너무 활기차게 해주셔서 같이 힘도나고 직접 만드는 체험도 너무 좋았습니다