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승리를 위한 피날레, 팀워크 펜싱

펜싱을 배우며 국가대표 못지 않은 팀워크를 다져볼 수 있어요.
카테고리
게임·레크레이션
유형
오프라인
인원
최소 6명 ~ 최대 20명
시간
90
53,000/1인
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펜싱을 배우며 국가대표 못지 않은 팀워크를 다져볼 수 있어요.

펜싱은 몸으로하는 체스라고 할만큼 전략, 전술이 필요한 운동으로 각자의 전략이 중요합니다. 개인의 체력증진은 물론 단체전을 진행하면서 승리의 전술과 전략을 짜보세요. (전) 국가대표의 가르침을 받고 사브르, 에페 종목을 배워 보면서 '펜싱'의 묘미를 느껴볼 수 있어요.

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  • 단합

    팀플레이 활동은 협력 과정의 즐거움을 경험하게 하며, 궁극적으로 업무에서 더 나은 팀 협업을 이끌어 줄 수 있습니다. 오너십과 리더십, 팔로우십을 동시에 높일 수 있는 좋은 기회이기도 해요.

완성작

준비사항

  • 담당자 준비사항

    • 참여자 성별과 연령대를 알려 주세요.
    • 추가 옵션을 확인해 선택해 주세요.
    • 참여자에게 준비 사항을 꼭 안내해 주세요.
    • 장소 준비사항을 꼭 확인해 주세요.
  • 장소 준비사항

    • 주차 필요
  • 참여자 준비사항

    • 편안한 복장을 추천합니다.
    • 이물질이 묻지않은 운동화를 따로 준비해주시기 바랍니다.
  • 추천 조별 인원

    • 3~4명

커리큘럼 90분

  • 5분

    소개 및 준비

    • 참석자 확인
    • 진행 강사 소개
    • 진행 프로그램 소개
    • 프로그램이 진행되는 장소에서의 안전 및 유의 사향 전달
    • 체험 진행을 위한 스트레칭
  • 30분

    펜싱의 이해

    • 사브르, 에페 종목의 이해와 기본동
    • 기본 동작 : 준비 자세(앙가르드), 준비(에뜨 부 프헤),시작(알레), 정지(알뜨), 전진(마르쉐), 후진(롱빼), 공격(아따크),방어(빠라드)등
  • 45분

    실전펜싱

    • 실전 펜싱의 룰 설명 및 게임을 통한 실전 펜싱
    • 팀(조) 편성
    • 단체전 또는 토너먼트 진행
  • 10분

    정리

    • 정리 체조 및 기념 촬영

강사이력

2006년 도하 아시안 게임 은메달
2006년 미국라스베가스 국제그랑프리 펜싱선수권대회 동
2006년 베트남 하노이 국제그랑프리 선수권대회 단체위
2006년 말레이시아 오픈선수권대회 금메달
현) 광주 펜싱협회 이사
현) 한국 중.고 펜싱연맹 총무위원
전 2006년 도하 아시안게임 펜싱 국가대표
전) 청소년 대표 전담지도자
전) 전남도청 펜싱팀
전) 광주 풍암중 펜싱 지도자

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