워크샵은 원래 재밌다, 위버

상세정보

스트레스는 묻어버리고 이제 비단길만 걷게 해 줄게!

항상 긴장감 넘치는 삭막한 사무실 속 나에게 편안함과 안정감을 주는 반려식물이 책상 위에 있다면 얼마나 좋을까요? #힐링 - 스트레스 케어 건조하면 정전기가 생기고 스파크가 튑니다. 불안하면 짜증이 나고 다툼이 생깁니다. 천천히 촉촉하게 나를 다스려보는 시간을 가져볼게요. 이끼를 토닥토닥 두드려보며 나에게 말해주세요. "천천히 가도 괜찮아" 화려하지 않고 돋보이지 않아도 괜찮아! 존재만으로도 충분히 잘하고 있어! #동기부여 - 신입사원, 승진자교육 작물을 성장시켜 열매를 맺기 위해서 거름(퇴비)는 꼭 필요합니다. 감정과 일의 부산물, 폐기물을 잘 처리하지 못하면 부정적인 감정의 곰팡이와 독소로 새로운 일에 집중할 수가 없게 됩니다. 잘 퇴비화 해서 새로운 나를 성장시키는데 사용할 수 있는 힘을 길러보세요! #소통/팀워크 서로 의지하며 물과 빛을 나누는 이끼처럼 최소한의 정성을 나누는 마음의 여유를 생각해 보는 시간을 가져봅니다. 혼자서 몇 천년을 살아가는 바오밥 나무가 아니기에 내 동료에게 한걸음 더 다가가는 편안한 시간을 함께 해보세요!

위버가 워크샵 효과를 알려드려요

힐링
작은 휴식은 팀 내 활력 모멘텀을 만들어 줄 수 있습니다. 팀원들이 평소 관심 가지던 활동을 함께 하면서 팀 내 피로도를 낮추고 재충전할 수 있는 시간을 가져보세요.

완성작

내 공간의 작은 손바닥 정원이 되어주는 테라리움을 만들어보세요! 가로세로 9cm 높이 15cm

준비사항

담당자 준비사항
- 참여자 성별과 연령대를 알려 주세요.
- 추가 옵션을 확인해 선택해 주세요.
- 장소 준비사항을 꼭 확인해 주세요.
- 강의 자료는 강의장에 USB로 가져갑니다.
장소 준비사항
- 주차 필요
- 물티슈
- 강사 PC
- 강사 마이크
- 스피커
- 빔프로젝터
- 강의 시작 전 준비 시간 최소 30분 필요
- 강의 종료 후 정리 시간 최소 30분 필요
참여자 준비사항
- 나만의 힐링을 만끽하기 위해, 프로그램 진행 전에 핸드폰은 진동이나 무음으로 전환 해 주는 센스!

커리큘럼 90분

15분
1. 소개 및 안내
- 강사와 프로그램 소개
- 인사 나누기와 라포 형성
- 완성작, 재료, 소재 안내
20분
2. 나를 돌아보고 표현하는 시간
- 부정적인 일과 감정을 덜어내기
- 긍정적인 감정과 희망, 작은 목표를 설정하기
- 직접 표현함으로써 감정을 표출하기
30분
3. 슬로우팟 만들기
- 작은 힐링 손바닥 정원 "슬로우팟" 만들기
- 숨겨진 이끼 이야기와 돌종이 화분의 친환경 이야기
- 마인드 컨트롤 타워가 되어줄 이끼와 친해지기
15분
4. 완성작 감상과 공유
- 다양한 완성작을 모아 보기
- 퇴비가 되어줄 감정과 작은 목표 공유하기
- 완성작과 단체 사진 촬영
10분
5. 마무리
- 슬로우팟 관리 방법 안내
- 궁금한 내용 질의응답
- 정리와 인사 나누기

진행영상

슬로우팟 워크샵 프로그램

ABL생명 전국 4곳의 본부를 차례대로 방문하여 진행했던 워크샵 프로그램입니다.

강사이력

이끼전문회사 대표

기업강의: 랄프로렌, ABL생명, LS전선등

학생강의 : 다문화가정, 장애아동, 대안학교등

이끼 비지니스 및 정책과제 강의

반려식물키트 산업전에서 23년 우수상. 24년 인기상

이끼전문회사 대표

농촌진흥청장 치유농업사, 원예심리지도사 1급

랄프로렌, ABL생명, LS전선(주), 신협 등 기업

2024년 반려식물키트 산업전 인기상

2023년 반려식물키트 산업전 우수상

2021년 이끼 컨텐츠로 환경창업대전 입선

학교, 아동센터, 기관, 치유농업센터, 치매안심센터 등

사진후기 4

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전체후기 5

신규입사자 교육

엘에스전선

제조/화학

30-40대

남여 반반

6명

임**

24.01.23

너무 긍정적인 활동이였고 릴렉스할수 있는 좋은 시간이였습니다

슬로우팟

엘에스전선

제조/화학

20-40대

남성 많음

30명

황**

24.01.22

나만의 미니정원을 예쁘게 만들고 싶었는데 미적감각이 부족해서 아쉬워요

자사입문교육

류**