교육·강의헬스·테라피10명-300명(조별 4명)

나부터 행복해지는, 스마일테라피

워크샵에 적합한 핵심 포인트를 소개해요

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힐링에 최고
웃음을 기반으로 한 정서 회복으로 편안함과 긍정 에너지를 동시에 전달
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신선한 경험
안면 스트레칭과 감정 자극을 결합한 색다른 힐링 프로그램
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유쾌한 진행
부담 없이 자연스럽게 웃음을 이끌어내는 편안한 진행 방식
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빠른 분위기 개선
웃음과 표정 스트레칭으로 시작부터 조직 분위기가 빠르게 전환
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자기성찰에 도움
나의 표정과 감정을 인식하며 현재 나의 상태를 직관적으로 이해
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탄탄한 커리큘럼
체험 중심 구성으로 참여자의 몰입도와 효과 동시에 가능

커리큘럼 60분

5분
이론
소개
  • 강사 소개
  • 현대사회에서의 스트레스와 행복의 정의
  • 오늘의 스마일 테라피 강의 소개
  • 10분
    움직이는·개인실습
    아이스브레이킹
  • 우리만의 기쁨체조
  • 안면스트레칭을 통한 웃을 수 있는 얼굴 근육 준비
  • 40분
    움직이는·개인실습
    실습 진행
  • 본격적인 스마일 테라피 진행
  • 몸, 마음, 얼굴에 미치는 긍정적 영향 소개
  • 1단계 스마일 체험(광대근육집중)
  • 2단계 스마일 체험(음성에 집중)
  • 3단계 스마일 체험(몸의 근육에 집중)
  • 5분
    앉아서·그룹실습
    리뷰
  • 일상생활 속 스마일 적용 팁전체 조별 리뷰
  • 강사이력

  • 15년차 행복교육전문가, 국내1호 스마일커뮤니케이터
  • 웃음치료 교육 대표
  • 인력개발정책학 박사수료, 교육학 석사 졸업
  • 사회복지2급, 평생교육2급, 청소년지도사2급 국가자격
  • 3,000여회 이상 출강, 0-120세 맞춤형 행복교육
  • 기업의 실제 후기를 확인하세요
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    회사
    미디어/디자인
    20-40대
    여성 많음
    45명
    🏆 베스트후기유쾌한 진행+1
    김**
    24.08.09
    너무 즐거운 분위기에서 잼있게 진행됩니다

    결제 및 환불규정

    결제 기한
    행사 진행일 전날까지 결제 완료
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    워크샵 진행일 10일 전~7일 전까지취소 불가능한 날짜를 별도로 사전 협의한 경우 제외 (맞춤, 대규모 등)
    예약취소(환불) 불가능 전액 지불
    워크샵 진행일 6일 전~진행일까지
    진행일 연기 가능
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