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내면 치유와 정서적 안정감까지 얻을 수 있는 힐링 타임

젠탱글은 배우기 쉽고, 마음을 쉬게 해주며, 구조화된 패턴을 그림으로써 아름다운 이미지를 창조하는 즐거운 방법입니다. 요즘 Satisfying Vedio라고 알려져 있는 행동/패턴 등이 반복되는 영상들을 많이 찾아볼 수 있는데요, 일정한 간격/패턴으로 반복되는 장면을 나도 모르게 집중해서 보게 되고 안정감을 느끼는 거예요. 젠탱글은 그 느낌을 직접 체험해 볼 수 있는 시간입니다. 구조화된 패턴을 그리면서 아름다운 이미지를 표현하고, 그 과정 속에서 나에게 중요한 것이 무엇인지 생각하는 시간을 가지면서 마음을 깊게 누르고 있던 것들을 알아차릴 수 있어요. 정신없는 일상, 고민으로 가득한 머릿속에 휴식을 주세요. 부드러운 펜과 작은 종이만 있으면 어디서나 젠탱글을 시작할 수 있어요. 누구나 쉽게 시작할 수 있어요. 우리 도전해 볼까요?

위버가 워크샵 효과를 알려드려요

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  스트레스관리

  번아웃 예방을 위해서는 체계적인 마음 챙김과 자기만의 루틴을 구축하는 것이 좋습니다. 일상에서 누구나 쉽게 할 수 있는 방법 중심으로 안내하며 시작을 유도합니다.

완성작

젠탱글 전용 타일 9cm * 9cm 와 젠탱글 키링

준비사항

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  담당자 준비사항

  • 참여자 직무를 알려 주세요.
  • 참여자 성별과 연령대를 알려 주세요.
  • 참여자에게 준비 사항을 꼭 안내해 주세요.
  • 강의 자료는 강의장에 USB로 가져갑니다.
  • [온라인] 줌/구글밋 등 온라인 회의를 개설해 주세요.
  • [온라인] 줌/구글밋 등 온라인 회의 개설이 어려운 경우 제작해 드립니다.
  • [온라인] 키트 준비를 위해 배송 정보는 최소 7일 전까지 메일로 보내 주세요.
  • 완성작 사이즈 : 젠탱글 전용 타일 9*9cm, 젠탱글 키링
  • [필수] 인원 수에 맞춰 추가 옵션에 기재된 젠탱글 재료비가 추가됩니다.
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  장소 준비사항

  • 강사 PC
  • 강사 포인터
  • 강사 마이크
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  참여자 준비사항

  • [온라인] 카메라와 마이크를 키고 참여해 주세요.
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  추천 조별 인원

  • 7~20명

커리큘럼 120분

강사이력

미국 공인 젠탱글 교사

마음챙김 힐링아트 젠탱글

이화여자대학교 조형예술대학 졸업

평생학습원, 생활문화대학, 도서관, 학에서 젠탱글 강의

힐링아트 지도사 자격과정 운영

문화예술교육사 2급

평생교육사 2급

전자책 [그리기가 재밌어지는 그림책 패턴드로잉]

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