워크샵은 원래 재밌다, 위버

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비어요가로 몸과 마음에 긴장을 늦추고, 낮잠으로 완벽하게 마무리!

요가를 하고 낮잠을?! 수행의 마지막 단계인 사바아사나(송장자세) 단계에서 조금 더 깊은 쉼을 위해 낮잠 시간을 가집니다! 요가로 혈액 순환이 되고 개운해진 몸에 나른한 휴식 시간을 선물해 보세요~! 🧘🏻‍♂ 개인 준비물 ✅ 트레이닝 복 "운동 전 갈아 입으실 수 있어요 :D" ✅ 땀 닦을 수건 "가볍게 땀이 나는 낮은 레벨로 수행해요." ✅ 물 마실 텀블러 "수행 중 갈증 해소를 위한 센스있는 준비물"

서비스소개

시설 및 서비스

썬데이나마스떼 을지로점

최대 16명 동시 이용 가능합니다.

30평

위치 및 이용안내

서울 중구 충무로 54-17 (을지로3가, 광성빌딩) 4층, 썬데이나마스떼 을지로점

✅ 운영 시간 : 월~금 09:00~18:00 ✅ 시설 : 탈의실 유, 샤워실 무 ✅ 주차 불가

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[을지로3가역] 에너지와 쉼을 한번에, 비어요가 X 낮잠