헬스·테라피주류·음식10명-100명(조별 2명)

맥주 한병의 효과, 비어요가

테이블의자 없는 곳
영어중국어

워크샵에 적합한 핵심 포인트를 소개해요

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단합에 최고
건배와 파트너 운동 등 자연스러운 교류로 소통과 유대감 형성을 촉진합니다.
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힐링에 최고
맥주의 이완 효과와 요가의 심신 안전 효과로 스트레스 해소와 깊은 휴식을 제공합니다.
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큰 재미
운동하면서 이렇게 많이 웃어 본 적이 또 있을까 싶을 정도로 재미 있습니다.
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유쾌한 진행
가벼운 분위기에서 유쾌하게 진행되어 긍정적인 에너지를 높입니다.
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신선한 경험
요가와 맥주라는 이색적인 분위기 연출로 특별한 시간을 경험합니다.
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기업 맞춤 서비스
커리큘럼 세분화(개인별 음료 소개, 미소명상 등)로 맞춤형 워크숍 구성이 가능합니다.

커리큘럼 90분

10분
움직이는·개인실습
안내
  • 비어요가 안내
  • 강사소개
  • 목적과 진행방식 안내
  • 15분
    움직이는·개인실습
    비어 스트레칭
  • 개인별 맥주/음료 소개하며 참여자 소개
  • 미소명상, 얼굴, 전신, 맥주로 스트레칭
  • 25분
    움직이는·개인실습
    비어요가
  • 근력운동
  • 20분
    움직이는·개인실습
    파트너운동
  • 서로 소통하며 요가동작 수행하기
  • 10분
    움직이는·개인실습
    나만의 운동루틴 만들기
  • 운동 루틴 만들기
  • 10분
    움직이는·개인실습
    강사 마무리
  • 빈 병으로 스트레칭
  • 빈 병으로 마사지하기
  • 강사이력

  • Bachelor's Degree of Contempo
  • Certificate of Yoga Instructor
  • International Rehabilitatio P
  • Oov Fundamentals Certificate
  • Advanced Diploma of PAA
  • GYROTONIC® cettificate
  • Gyrokinensis foundation
  • 필라테스 시드니 원장
  • 필라테스 스튜디오 원장
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    결제 기한
    행사 진행일 전날까지 결제 완료
    • 카드 결제: 결제 완료 기준 / 계좌이체: 입금 완료 기준
    • 협의 없이 기한 초과시 연체 이자 적용 (연 12%, 1일 단위 계산)
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    계좌이체
    일반 계좌이체
    세금계산서, 현금영수증 발행
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    여성기업 수의계약 가능
    내부 시스템(벤더) 계약
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    규정
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    예약취소(환불) 일부 가능 50% 환불
    워크샵 진행일 10일 전~7일 전까지취소 불가능한 날짜를 별도로 사전 협의한 경우 제외 (맞춤, 대규모 등)
    예약취소(환불) 불가능 전액 지불
    워크샵 진행일 6일 전~진행일까지
    진행일 연기 가능
    예약 시 판매자와 협의·조율재사용 불가 재료 및 포함된 경우 제외
    인원 변경
    예약 시 판매자와 협의·조율사전 조율/확인 필수
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