커리큘럼 120분
5분
앉아서·그룹실습
오프닝
팀빌딩 프로그램의 시작을 알리는 순서 5분
앉아서·개인실습
아이스브레이킹
본격적인 프로그램에 들어가기 전 어색한 분위기를 전환하는 시간 10분
앉아서·그룹실습
서바이벌 가위바위보
끝까지 살아남는 팀에게 점수가 있기에 팀별로 전략적으로 가위바위보를 해야 한다. 10분
앉아서·그룹실습
팀장 선발
팀을 대표할 팀장 선발하여 프로그램 진행을 이끈다. 10분
움직이는·개인실습
데시벨을 높여라
목소리 데시벨의 기록이 가장 높으면 승리하는 게임 15분
움직이는·그룹실습
릴레이 진동모드
만보기를 흔들어 횟수가 시간 안에 가장 많이 흔든 팀이 승리하는 게임 15분
움직이는·그룹실습
바운스 바운스
공을 머리 위로 바운스를 가장 많이 시키는 팀이 승리하는 게임 10분
앉아서·그룹실습
돼지력 테스트
늘려 놓은 음식사진을 보고 음잇이 무엇인지 맞추면 되는 게임 15분
앉아서·그룹실습
머리에서 머리로
머리에 달린 컵을 이용 탁구공을 도착지에 빨리 이동하는 팀이 승리 15분
움직이는·그룹실습
오재미 다트
팀 전원이 점수가 적혀있는 곳에 오재미를 던져서 점수가 높게 나온 팀이 승리하는 프로그램오재미를 던저 점수판에 골인 시켜 가장 큰 점수를 획득하는 팀이 승리 5분
앉아서·그룹실습
결과확인
게임의 승리팀을 확인 하는 순서 5분
앉아서·그룹실습
우승팀 수상
우승팀을 선발하여 수상사진 촬영 및 우승 소감 발표