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음악으로 힐링 여행, 뮤직테라피

매일 애쓴 나를 위해 음악 힐링 여행을 떠나요!
인원
최소 5명 ~ 최대 30
시간
90
분야
문화 예술
대상
승진자
CS 팀
임원/리더
목적
힐링
스트레스케어
38,000
최저가
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강의료
온라인 배송비
오프라인 출장비
상세정보
후기
예약 방법
환불 규정
출장/배송비
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매일 애쓴 나를 위해 음악 힐링 여행을 떠나요!

뮤직테라피는 음악치료 임상 전문가가 설계한 프로그램이에요. 음악 감상만으로도 충분히 위로받을 수 있지만, 음악치료 전문가가 설계한 프로그램은 진짜 '테라피'를 할 수 있어요. 음악으로 내 감정 상태를 체크하고, 음악을 따라 호흡하며 몸과 마음을 이완해요. 그리고 주제에 맞는 음악을 감상하며 자유롭게 느끼고 상상할 거예요. 감상하는 동안 강사님이 적절한 질문을 던져주시며 감상의 폭을 넓힐 수 있도록 도와주신답니다. 음악에 집중하며 나타난 몸과 마음의 변화, 떠오른 이미지와 감정을 만다라 그리기로 표현하며 마무리해요. 같은 시간에 같은 음악을 감상했지만 각자 다른 만다라 작품을 구경하고 소개하는 시간을 또 다른 재미예요! 동료의 새로운 이야기와 나와 다른 감상을 경험하는 유익한 시간을 보낼 수 있어요.

MD 추천

분야
문화 예술
목적
힐링
음악으로 차분하게, 또 즐겁게 힐링하는 시간입니다.
스트레스케어
꾸준히 음악 감상으로 스트레스 관리하는 방법을 배워요.
대상
승진자
고생한 노력을 되돌아 보며 잠시 쉬는 시간을 가질 수 있어요.
CS 팀
지친 마음을 달래주는 평화롭고 따뜻한 시간이에요.
임원/리더
무거운 책임감을 내려놓고 이완하는 과정이에요.

커리큘럼

총 시간:90
시간
구성
내용
20
오프닝
  • 온라인 / 채팅기능, 화면 공유, 1:1 질문 기능 안내
  • 프로그램 소개
  • 귀명창 게임: 가볍게 음악과 친해지는 퀴즈 타임
  • 영화 클립으로 알아보는 음악의 힘
10
심상이란?
  • 평소 자주 듣는 음악은?
  • Music & Imagery에 대해 설명
45
뮤직테라피
  • 1단계: 강사의 가이드에 따라 호흡에 집중, 신체 긴장 완화하기
  • 2단계:주제에 맞는 감정을 일으키는 음악 감상
  • 3단계: 만다라 그리기 활동으로 변화한 내 감정 상태 체크
15
클로징
  • 만다라 작품 소개하기
  • Q&A
  • 랜선 기념 촬영

완성작

판매가 포함내역
강의료
보조 강사료
유인물
재료(흰색/검정색 만다라 시트 2매, 24색 파스텔, 종이액자)

준비사항

담당자 준비사항
참여자 직무를 알려 주세요.
참여자 성별과 연령대를 알려 주세요.
참여자에게 준비 사항을 꼭 안내해 주세요.
장소 준비사항을 꼭 확인해 주세요.
강의 자료는 강의장에 USB로 가져갑니다.
[온라인] 줌/구글밋 등 온라인 회의를 개설해 주세요.
[온라인] 줌/구글밋 등 온라인 회의 개설이 어려운 경우 제작해 드립니다.
[온라인] 키트 준비를 위해 배송 정보는 최소 7일 전까지 메일로 보내 주세요.
장소 준비사항
주차 필요
휴지
물티슈
강사 PC
강사 포인터
강사 마이크
스피커
강의 시작 전 준비 시간 최소 30분 필요
참여자 준비사항
편안한 복장을 추천합니다.
흰소매 옷은 피해 주세요.
[온라인] 카메라와 마이크를 키고 참여해 주세요.
추천 조별 인원
2~6명

강사 정보

숙명여자대학교 음악치료학 석사 졸업
(사)한국음악치료학회 정회원 / 임상음악전문가 1급
스트레스 해소/ 쉼/에너지 충전을 위한 직장인 강연진행
삼성계열사, SK계열사, 건국대학병원 등 강연다수
강의만족도 4.5/5.0이상, NPS추천지수 95이상
전화로 워크샵 문의하기
1599-8453
평일 10:00 ~ 17:00 (점심시간 12:00~13:00)
토 / 일 / 공휴일 휴무
전화량이 많은 경우문의하기를 이용해 주세요.
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