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팀장의 번아웃을 막는 ‘멘탈관리와 리더십’

위기를 기회로 만드는 리더의 핵심 멘탈 기술!
카테고리
교육·강의
유형
오프라인
인원
최소 5명 ~ 최대 50명
시간
120
1,000,000원/1회
1인 예상가20,000원~200,000원
강의료
오프라인 출장비
담당 강사
상세정보
커리큘럼
강사이력
후기 (49)
결제 및 환불규정
FAQ

상세정보

위기를 기회로 만드는 리더의 핵심 멘탈 기술!

리더의 멘탈이 조직의 미래를 결정합니다. 팀원 관리는 물론 성과 관리까지 해야 하는 바쁜 리더를 위해, 리더십 개발은 물론 스트레스 관리까지 한 번에 마칠 수 있도록 디자인하였습니다. 특히 마음챙김 프레임워크를 제시하고, 실제 조직에서 일어나는 문제를 기반으로 솔루션 도출 훈련을 진행하여, 교육 후에 지속적인 행동의 변화를 가져옵니다. [특징] 1. 코칭형 강의를 통해 스스로 성찰하고 비전과 실행 계획을 주도적으로 도출할 수 있도록 합니다. 2. 멘탈 관리와 번아웃 예방을 위한 마음 챙김 핵심 포인트를 확실하게 전달 합니다. 3. 지속적인 성장을 가능하게 하는 ‘성장 마인드셋‘과 ’마음챙김’ 등 리더십 본질에 대해 통찰하고, 리더로서의 비전을 다시 확립합니다. 코칭 질문을 통해 스스로 방향을 찾고, 관점 전환을 통해 리더로서의 실질적 행동 변화가 일어나도록 합니다. 리더십 여정에 근본적인 변화가 일어나도록 비전과 멘탈 관리 노하우를 확립하도록 돕는 교육입니다.

위버가 워크샵 효과를 알려드려요

  • 리더십

    변화하는 시대에 유연성을 가질 수 있도록 지식의 범주를 넓혀주는 과정, 팀원들의 성장을 이끌고 이탈을 방지하기 위해 코칭 스킬을 높이는 과정, 자신만의 리더십 스타일을 구축하며 강점을 높이는 과정들은 리더십을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

  • 힐링

    작은 휴식은 팀 내 활력 모멘텀을 만들어 줄 수 있습니다. 팀원들이 평소 관심 가지던 활동을 함께 하면서 팀 내 피로도를 낮추고 재충전할 수 있는 시간을 가져보세요.

준비사항

  • 담당자 준비사항

    • 참여자 직무를 알려 주세요.
    • 참여자 성별과 연령대를 알려 주세요.
    • 참여자에게 준비 사항을 꼭 안내해 주세요.
    • 장소 준비사항을 꼭 확인해 주세요.
    • 유인물을 미리 출력해 주세요.
    • 강의 자료는 강의장에 USB로 가져갑니다.
  • 장소 준비사항

    • 주차 필요
    • 조별 테이블로 구성 필수
    • 강사 PC
    • 강사 포인터
    • 강사 마이크
    • 스피커
    • 빔프로젝터
    • 강의 시작 전 준비 시간 최소 30분 필요
  • 참여자 준비사항

    • 개인 펜을 준비해 주세요.
  • 추천 조별 인원

    • 4~6명

커리큘럼 120분

  • 5분

    0. 들어가기

    • 강사 소개 (경력 및 저서)
    • 워크숍 규칙 및 목표 설정
  • 5분

    1. 아이스브레이킹

    • 내 인생의 하이라이트
  • 30분

    2. 프로페셔널 팀장의 마인드셋

    • 리더의 멘탈이 중요한 이유
    • 긍정심리학 PERMA 모델
    • 자기 점검을 위한 멘탈웰니스 휠 소개
    • 회복탄력성 정의 및 자기 점검
  • 30분

    3. 번아웃 예방을 위한 마음챙김 리더십

    • 마음인식을 위한 BETA 모델
    • 마음 챙김 호흡 실습
    • 무드미터를 활용한 감정 인식 훈련
    • 강점 스토리텔링 및 활용 전략 수립
  • 40분

    4. 위기를 기회로 만드는 성장 마인드셋

    • 마음챙김을 활용한 문제해결 프레임워크
    • 실제 시나리오 기반 솔루션 도출 훈련
    • 프레임워크 기반 실행 계획 수립
  • 10분

    5. 마무리

    • 워크숍 내용 리뷰 및 메시지 전달
    • 소감 작성 및 나눔

강사이력

고려대학교 글로벌 MBA 졸업
보스턴 대학교, 싱가포르 국립대학교 IRP 과정 수료
성균관대학교 영어영문학 졸업
출간 작가 ‘돈에 지친 당신을 위한 미라클 노트’
한국코치협회 공식인증코치(KAC)
전) 구글, 마이크로소프트 세일즈 / 마케팅
삼성화재, 현대모비스, 네이버, 포스코그룹사 교육
KG 모빌리티, 삼양식품, 한국 애브비, 우버 코리아
문화체육관광부, 서울 산업진흥원, 국민건강보험
LH 토지주택공사, 경기도 일자리 재단 강의

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전체후기 49

팀장 역량강화
삼성화재서비스
은행/금융업
30-40대
여성 많음
12명
김**
24.11.14
중간관리자로서 번아웃이 오게되는 어려움을 잘 이겨낼 수 있는 좋은 강의였습니다.!
멘탈관리
삼성화재서비스
서비스업
40-40대
여성 많음
12명
노**
24.11.14
나에 대한 멘탈을 인지하고 긍정적 사고를 알 수 있는시간이었습니다~ 강의 감사합니다
멘탈관리
삼성화재서비스
서비스업
30-50대
여성 많음
12명
김**
24.11.14
멘탈을 관리 하는 방법에 대해 좋은 솔루션을 알려주셔서 너무 좋았고 나를 돌아보는 시간이 꼭필요하고 채찍질하지말고 스스로 안아줄 수 있는 때를 떠올려봐라 라는 말이 제일 가슴에 와닿았습니다 너무 감사합니다

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    진행일 기준, 11일 전까지만 취소 가능합니다. (100% 환불)

    판매자에게 취소 사유와 함께 취소 요청해 주세요.

    ※ 11일 이후 취소 요청 시 판매자와 협의가 필요합니다.

    ※ 11일 이후 취소 시에는 상품 비용 전액 지불

  • 별도 계약이 필요한 경우 요청은 어떻게 하나요?
    계약, 벤더 등록, 기타 서류 요청은 위버 매니저에게 요청해 주세요.

    1599-8453 (평일 운영 10:00~17:00)

  • 프로그램 진행 중 사고가 발생하는 경우엔 어떻게 하나요?

    프로그램 진행 중 안전사고 발생 시 판매자와 구매자 당사간 협의가 원칙입니다.

    ※ 위버는 중개 플랫폼 사업자로서 현장 운영 및 관리에 대한 책임은 지지 않습니다.

    이외에 자세한 규정은 아래 구매자 가이드 확인 바랍니다.

    구매자 가이드
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