업무 때문에, 사람 때문에 스트레스가 많으신가요? 이유 모를 불안감이 있으신가요? 그런 분들 모두 모이세요. 바쁜 일상의 리듬에서 잠시 벗어나, 균형적인 삶을 위해 내 몸과 마음의 건강을 살펴보는 시간 함께해요. 유기적으로 연결된 몸과 마음을 부드럽고 섬세하게 돌보는 향기요법으로 나만의 향을 찾고 아로마오일을 만들어요. 내가 만든 오일로, 스트레스와 불안을 케어하는 데에 효과적인 셀프마사지 방법을 배워요. 10종 이상의 100% 식물에서 추출한 공정무역 천연에센셜오일을 하나하나 시향하고 내게 꼭 맞는 향을 찾아 블렌딩해봅니다. 20년 경력의 아로마테라피스트이자 허벌리스트가 식물의 힘을 가장 잘 이해하고 안전하게 적용할 수 있도록 안내합니다. 더불어, 뇌과학과 해부학을 기반으로 몸에 대한 이해를 한층 높일 수 있는 소마틱스 기법으로 몸감각을 깨우는 터치법을 안내합니다. 집에서, 사무실에서, 혹은 지하철에서.. 언제 어디서든 혼자 쉽게 할 수 있는 일상적인 시퀀스를 배웁니다. 몸과 마음에 대한 동-서양의 다양한 시각을 이해하고 현장 경험이 풍부한 허벌리스트와 소매틱 교육자가 일상 생활의 적용까지 고려해 진행하는 국내 유일의 워크숍입니다. 아로마테라피는 식물의 힘, 향기의 효과로 일상에서도 손쉽게 나의 몸과 마음을 살피고 스스로 적용할 수 있는, 현대인들에게 매우 적합한 테라피 입니다. 소마테라피는 몸에 대한 과학적인 이해와 터치의 정서적 효과를 고려해, 편하게 안전하게 내 몸에 적용 가능한 마사지 방법 (터치법)을 소개합니다. 두 테라피는 각각 그 자체로서의 효과도 있지만, 내 몸과 마음의 연결성을 토대로 결합될 때 더욱 큰 시너지 효과를 경험할 수 있습니다. 자신의, 혹은 동료들의 스트레스나 불안을 케어하고 싶으신가요? 마음마사지를 찾아주세요!