심리진단헬스·테라피6명-25명(조별 4명)

감정을 읽고 향으로 기억하는, 마음회복 아로마 롤온 워크숍

세미나실

워크샵에 적합한 핵심 포인트를 소개해요

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힐링에 최고
그림책 한 권과 아로마 향으로 긴장을 내려놓고 쉬어 가는 시간
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자기성찰에 도움
RITe 정서리터러시 모델로 내 감정의 숨은 이야기 들여다보기
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소통에 탁월
같은 사례를 조별로 다르게 해석하며 서로의 마음을 이해합니다
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만족스러운 결과물
나에게 필요한 향을 골라 이름 붙인 5ml 롤온을 완성합니다
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탄탄한 커리큘럼
힘든 순간 꺼내 쓸 나만의 감정 전환 루틴까지 정리하는 구성
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전문적인 진행
상담·코칭 전문가가 기업 교육 경험을 살려 단계별로 안내해요

커리큘럼 120분

15분
이론
오리엔테이션
  • 강사 및 프로그램 소개
  • 그림책 함께 읽기 및 오늘의 목표 안내
  • 오늘의 마음 상태 체크
  • 15분
    앉아서·개인실습
    내 마음의 신호 읽기
  • RITe 정서리터러시 모델 소개
  • 마음 알아차리기 방법 익히기
  • 향으로 만나는 감정 경험
  • 20분
    앉아서·그룹실습
    감정의 숨은 이야기
  • 사례로 감정의 이면 살펴보기
  • 조별 감정 해석 실습
  • 나의 감정 들여다보기
  • 30분
    앉아서·그룹실습
    나만의 아로마 롤온 만들기
  • 에센셜 오일 시향 및 특성 탐색
  • 나에게 필요한 향 선택
  • 5ml 롤온 블렌딩
  • 20분
    앉아서·개인실습
    감정 전환 & 앵커링
  • 나만의 아로마 이름 짓기
  • 반응의 방향 바꾸기 실습
  • 아로마와 오늘의 경험 연결
  • 20분
    앉아서·그룹실습
    마무리
  • 나만의 감정 전환 루틴 정하기
  • 활동 돌아보기 및 소감 나누기
  • 위버 단독 혜택

    정서리터러시저서퀴즈선물-3권
    2ml환절기아로마가글추가제작

    강사이력

  • 광운대 교육대학원 커리어코칭 전공 석사
  • 직업상담사, 청소년상담사, 평생교육사, 그림책심리지도사, 아로마전문가, MBTI강사 자격
  • 저서 : 괜찮지 않아도 괜찮은 하루(2026), 청소년진로역량워크북(2014)
  • 신라호텔 신입사원 교육, 삼성 계열사 임원 MBTI 교육 등 기업 교육 다수
  • 고용노동부 청년층 직업지도 집단상담 프로그램 운영 9년 경력
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    워크샵 진행일 10일 전~7일 전까지취소 불가능한 날짜를 별도로 사전 협의한 경우 제외 (맞춤, 대규모 등)
    예약취소(환불) 불가능 전액 지불
    워크샵 진행일 6일 전~진행일까지
    진행일 연기 가능
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