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2024년 한 해의 키워드와 목표를 설정하는 연말 워크샵 프로그램입니다.
2024년 삶의 키워드를 한 단어로 정의하는
‘원워드(One Word)’를 발견하는 시간을 갖습니다.
지금보다 더 나은, 성장과 계발이 필요한, 나에게 가치 있는
하나의 단어를 원워드(one word)라고 합니다.
한 단어로 집약된 나의 한 해의 초점은
선택과 결정의 순간과 매일의 일상에
명확한 목적 의식을 갖게 해주고
의식적인 에너지를 집중할 수 있도록 해줍니다.
이렇게 한 해 동안
'내 모든 에너지를 집중할 한 초점을 갖고 시작하는가'의 여부는
일상의 매일에서 사소한 차이를 계속해서 만들어냅니다.
한 해가 지났을 때는 사소함이 쌓여 비범한 차이를 만들어갑니다.
아마 여러분들도 은연중에 올 한 해 어떤 초점이 있었을 수 있습니다.
그러나 의식적으로 원워드를 만들어보고 사람들 앞에 선포해보는 것은
그 자체로 우리 무의식에 영향을 끼치는 리추얼(ritual)이 됩니다.
카테고리
심리진단
목적
동기부여
2023년 삶을 점검하고 마무리 하며, 2024년 나의 초점을 설정합니다.
소통
서로의 삶의 가치를 함께 나누고, 이해하고, 연결됩니다.
송년회
조직원 분들과 2023년을 따듯하고 유익한 시간으로 마무리 하길 원하신다면 추천드려요 :)
커리큘럼
150분
시간
구성
내용
20
분
소개
- 강사 소개
- 원워드 워크샵 취지 소개
- 목표에 대한 이야기
20
분
팀빌딩&자기소개
- 조장을 뽑고, 간단히 자기소개 시간을 가져요 :)
20
분
레크레이션: 마시멜로 챌린지
- 본격적으로 워크샵에 들어가기 전 몸풀기 레크레이션을 진행합니다.
- 15분 동안 각 조별로 준비물을 활용하여 마시멜로를 가장 높이 세운 팀이 승리합니다!
30
분
1) 히스토리 맵(History Map)
- 올해 있었던 주요 사건을 바탕으로 타임라인에 기록합니다.
- 그래프에서 '+'와 '-'로 내가 느낀 감정을 표현하고, 선을 연결해서 감정을 그래프로 표현합니다.
30
분
2) 셀프 디벨롭먼트(Self Development)
- 원형 그래프에 삶에서 성장시키고 싶은 키워드 8가지를 기록합니다.
- 원에 적은 키워드가 현재 어느 정도 수준인지 생각해 보고, 그만큼 색칠하여 시각화 합니다.
- 내년에 어느 정도 수준으로 만들고 싶은지 점선으로 표시합니다.
30
분
3) 2024 원워드 (One Word)
- 2024년 새로운 해의 초점을 상징할 수 있는 단어는 무엇일까요?
- 모든 목표를 축약해서 한 단어로 압축 시킨다면 무엇일까요?
- 앞의 과정을 참고해서 자신의 2024년 원워드를 만들어 봅니다.
완성작
판매가 포함내역
강의료
보조강사료
유인물
준비사항
담당자 준비사항
참여자 직무를 알려 주세요.
참여자 성별과 연령대를 알려 주세요.
참여자에게 준비 사항을 꼭 안내해 주세요.
장소 준비사항을 꼭 확인해 주세요.
유인물을 미리 출력해 주세요.
강의 자료는 사전에 메일로 전달 드립니다.
강의 자료는 강의장에 USB로 가져갑니다.
모니터 또는 빔프로젝터
색칠 도구(색연필, 크레파스 등)
펜, A4 용지
장소 준비사항
주차 필요
휴지
물티슈
참여자의 물, 컵
조별 테이블로 구성 필수
강사 PC
강사 포인터
강사 마이크
스피커
빔프로젝터
강의 시작 전 준비 시간 최소 30분 필요
강의 종료 후 정리 시간 최소 30분 필요
색칠 도구(색연필, 크레파스 등)
필기도구(펜, 이면지)
프린터(수업 자료 출력용)
참여자 준비사항
편안한 복장을 추천합니다.
개인 펜을 준비해 주세요.
[온라인] 카메라와 마이크를 키고 참여해 주세요.
추천 조별 인원
4~6명
강사 정보

2018. 6 YMCA 청소년 대상 진로탐색 지원사업
2018. 9 대학로 '마음버스킹' 인사이트 게임 진행
2018-2020 청소년 대상 스트레스 극복 워크샵
2021. 10 굿네이버스 직원 대상 요가명상 워크샵
2022. 9 해양수산부 직원 대상 요가명상 워크샵
2023. 3 띵스플로우 본부장 대상 요가명상 워크샵
前) 명상 수행 센터 부원장
現) 인사이트게임 마스터 과정 프렉티셔너
現) 뉴로브레인 뇌파 교육 원장
證) 심리상담사 1급
證) 심리분석상담사 1급
證) 인지행동심리상담사 1급
證) 뇌교육상담사 1급
환불 규정
출장·배송비
전화로 워크샵 문의하기
1599-8453
10:00 ~ 17:00 (점심 12:00~13:00)
토 / 일 / 공휴일 휴무
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