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땀 흘리고 뛰며 스트레스를 싹 날려버려요.

최근 '더 퍼스트 슬램덩크' 영화로 또 한 번 큰 사랑을 받은 명작이자 추억의 만화인 '슬램덩크' 모두들 아시죠? 덕분에 농구인들뿐만 아니라 일반인 분들까지 농구에 대한 흥미와 관심이 높아지고 있는 요즘입니다. 옛 추억을 더듬으며 오랜만에 농구 한 게임 어떠세요? 어릴 적 동네에서, 학창 시절 체육시간에 농구공을 잡은 이후로 해 본 적 없을 농구. 공을 튕기는 것조차 낯설지만 결코 어려운 스포츠는 아닙니다! 이론보다 농구를 더욱 재미있게 즐길 수 있도록 슛, 패스 그리고 다양한 드리블 스킬을 가르쳐 드려요. 하루의 반 이상을 업무 공간에서 보내며 각종 업무와 스트레스로 굳어 있는 나의 몸을 농구로 한번 풀어보세요! 충분히 연습한 후엔 팀을 이뤄 미니게임도 하게 됩니다. 동료들과 함께 신나게 뛰고 땀 흘리다 보면 하루 종일 이리 치이고 저리 치이며 쌓인 육체적, 정신적 스트레스들이 싹 사라져요.

위버가 워크샵 효과를 알려드려요

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  리프레시

  작은 휴식은 팀 내 활력 모멘텀을 만들어 줄 수 있습니다. 팀원들이 평소 관심 가지던 활동을 함께 하면서 팀 내 피로도를 낮추고 재충전할 수 있는 시간을 가져보세요.

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  친목

  평소 업무에서는 어려웠던 개인의 생각과 감정, 취향과 성향을 가볍게 공유하는 경험은 긴장감을 낮추고 신뢰를 강화할 수 있는 좋은 방법입니다. 꾸준한 경험을 쌓으며 ‘신뢰와 존중’ 문화를 형성해 보세요.

준비사항

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  담당자 준비사항

  • 참여자 성별과 연령대를 알려 주세요.
  • 추가 옵션을 확인해 선택해 주세요.
  • 참여자에게 준비 사항을 꼭 안내해 주세요.
  • 장소 준비사항을 꼭 확인해 주세요.
  • 강의 자료는 강의장에 USB로 가져갑니다.
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  장소 준비사항

  • 휴지
  • 참여자의 물, 컵
  • 넓은 공간 확보 필요
  • 강사 마이크
  • [필수] 농구 코트가 확보된 넓은 공간이 필요합니다.
  • [필수] 농구 시설 대관을 요청하실 경우 '추가 옵션' 선택 후 별도 문의해 주세요. (지역, 시설, 규모 별 가격 상이)
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  참여자 준비사항

  • 편안한 복장을 추천합니다.
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  추천 조별 인원

  • 2~4명

커리큘럼 120분

강사이력

엘리트 농구 선수 활동

버킷 프리랜서 농구 코치 활동

과천교회 프리랜서 농구 코치 활동

농구 코치 & 크리에이터 활동

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