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마음을 보듬어주는 시간, 보듬 드로잉

소중한 나의 마음을 바라보고 보듬어주며 힐링하는 시간을 가져보아요.
카테고리
문화·공예
유형
온라인
인원
최소 10명 ~ 최대 60명
시간
120 분
49,700원~55,700/1인
강의료
온라인 배송비
상세정보
커리큘럼
강사이력
후기 (3)
환불규정
FAQ

상세정보

소중한 나의 마음을 바라보고 보듬어주며 힐링하는 시간을 가져보아요.

보듬드로잉은 초상화를 그리며 스스로를 안아주는 미술 테라피 워크샵이에요. 명상을 시작으로, 눈을 감은채 감각에만 집중하며 그리는 '보듬드로잉' 과정은 복잡한 생각은 잊고 커다란 평온함을 느끼게 해줘요. 낙서처럼 보이는 스케치 위에 오일파스텔을 이용해 온전히 '내가 하고 싶은대로'에 집중하며 채색을 해요. 예쁜 그림 그리기의 부담감과 기준에서 벗어난 자유롭고 창의적인 시간 역시 진한 힐링을 전해준답니다. 놀라운 건, 피카소 못지 않은 유니크하고 멋진 작품들로 완성하며 큰 성취감을 준다는 점이에요. 차분하게, 또 즐겁게 자신만의 작품을 만들고 타인과 공유하면서 정서적 유대감을 형성하는 시간입니다.

위버가 워크샵 효과를 알려드려요

  • 힐링

    작은 휴식은 팀 내 활력 모멘텀을 만들어 줄 수 있습니다. 팀원들이 평소 관심 가지던 활동을 함께 하면서 팀 내 피로도를 낮추고 재충전할 수 있는 시간을 가져보세요.

  • 소통

    공통점을 발견할수록 빠르게 가까워지죠. 개인의 취향과 성향을 공유하며 ‘우리’라는 연대감을 형성해 궁극적으로 더 끈끈한 결속력을 만들어 줄 수 있어요.

완성작

눈을 감고, 촉각을 이용해 자신만의 초상화 작품을 만들어봅니다. 캔버스 (24*33cm)

준비사항

  • 담당자 준비사항

    • 참여자 직무를 알려 주세요.
    • 참여자 성별과 연령대를 알려 주세요.
    • 참여자에게 준비 사항을 꼭 안내해 주세요.
    • [온라인] 키트 준비를 위해 배송 정보는 최소 7일 전까지 메일로 보내 주세요.
    • *화상 링크는 고객사에서 개설 필요한 점 참고바랍니다.

  • 장소 준비사항

    • 강의 시작 전 준비 시간 최소 30분 필요

  • 참여자 준비사항

    • 편안한 복장을 추천합니다.
    • 흰소매 옷은 피해 주세요.
    • [온라인] 카메라와 마이크를 키고 참여해 주세요.
    • 프로그램 시작 전 연필을 미리 깎아주세요.
    • 바닥을 커버할 수 있는 신문지 혹은 A4 용지를 준비해주세요.
    • 그리기에 대한 부담감은 잊고 편안히 프로그램에 참여해주세요.

커리큘럼 120분

  • 10분

    1. 소개

    • 강사 소개
    • 보듬 드로잉 소개
    • 키트 소개
    • 주의 사항 안내
  • 20분

    2. 나의 모습 탐구하기

    • 안정된 호흡을 따라 이완하는 시간
    • 촉각을 이용한 자기 탐구 : 강사의 목소리에 따라 내면의 자신과 마주하는 시간
  • 20분

    3.센셔스 드로잉

    • 명상
    • 센셔스 워밍업 드로잉
    • 센셔스 드로잉 : 명상과 동시에 눈을 감고 자신의 모습을 스케치
  • 50분

    4.채색

    • 눈, 코, 입 디테일 잡기
    • 인물 채색하기 (오일 파스텔 사용)
    • 오일 파스텔이 가진 여러 기법 활용 (핑거 블렌딩, 레이어링, 임페스토 등)
    • 배경 채우기
    • 추가 디테일 잡기
  • 20분

    5. 감상 및 랜선 전시회

    • 개인 작품 리뷰
    • 전체 작품 중 2~3개 인상적인 작품 소개
    • 기념 촬영

강사이력

위버 제휴 강사
2022 이어지는 매듭 개인전
2021 &화려한 천 조각&개인전
2021 모다페 '지금 때리면 반칙' 공연
2020 안은미 컴퍼니 '나는 스무살입니다' 공연
광교앨리웨이, 네오벨류 X 키오스크 프로젝트
Hs 하이테크 직원 워크샵
알콘 코리아 직원 워크샵
삼성전자 gwp 프로그램 다수 진행
Sk 인천 석유화학 부서 워크샵 진행
삼성메디슨 GWP 프로그램 진행
블리자드 엔터테인먼트 프로그램 진행
LG CNS 직원 워크샵 진행

사진후기 1

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전체후기 3

비전에 대한 도전의식 고취
김**
22.12.17
그림을 그려나가는 동안 느끼는 힐링감도 크고, 완성된 그림은 다양한 의미에서 나를 나타내주는 느낌이 들 거예요. 온전히 나와 일대일로 마주하는 시간, 내가 되고 싶은 나를 마주하게 되는 것도 같고요. 무엇보다 진짜 쉽게 그릴 수 있어서 미술 감각이 없어서 걱정하실 필요는 전혀 없다는 것도 강력 추천 포인트! □ 해당 워크샵을 추천하고 싶은 교육대상은 누구인가요? : 아무 생각 없이 무엇인가 하나에 집중하는 시간으로 힐링하고 싶은 사람 □ 다른 담당자에게 전하는 tip : 조용히 눈을 감고 자신의 얼굴을 감각으로 느껴보는 시간이 있어서 혼자 집중할 수 있는 공간이거나 소음이 차단된 상태가 좋으실 것 같아요. 주위가 시끄러운 공간이나 다른 분들이 지켜보는 게 신경 쓰이는 오픈된 공간보다는 온전히 나에게 집중할 수 있는 독립된 공간에서 해보시는 것을 추천합니다!
친밀감 형성 및 팀빌딩 프로그램
김**
22.12.17
그리려고 하는 그림그리기에서 해방된 눈 감고 그리기는 너무 자유로웠어요! 오히려 잘 그리려고 끙끙대며 그렸던 그림보다 훨씬 멋진 작품이 나와 더 뿌듯했고, 강사님이 너무 멋지다고 찐칭찬해주셔서 행복했습니다. 명상과 함께한 보듬드로잉 정말 힐링됩니다. 눈감고 그려도 너무 멋진 그림이 나와서 신기해요!! □ 해당 워크샵을 추천하고 싶은 교육대상은 누구인가요? : 힐링과 스트레스 해소를 원하시는 분이라면 누구나 다 가능하겠어용! □ 다른 담당자에게 전하는 tip : 나 자신과 작품에 집중하다면 시간가는지 모르겠습니다~! 워크샵 과정와 결과물 모두 만족스러운 프로그램입니다.
사내 교육 도입
삼성보험
은행/금융업
김**
22.12.17
1) 오일 파스텔이라는 요즘 핫한 미술도구를 써볼 수 있었어요. 2) 명상을 처음 해봤는데 정말 마음이 평온해졌어요. 끊었던 요가를 다시 할까 고민하게 할 정도로요,,! 3) 내가 원하는 나의 모습을 그려서 생각보다 꽤나 놀랐어요. 막연하게 나는 이런 이미지였으면 좋겠다 생각했는데 내가 선택한 색깔, 그린 모양 자체가 정말 내가 원하던 나의 이미지였어요. 4) 그러면서 아 내가 원하던 이미지가 결국엔 내 마음 속에 있었구나. 너무 애쓰려고 하지말자! 내가 생각하기 나름이구나 느꼈어요! 5) 제일 중요한게 어떻게 내가 그려도 절대 틀린게 아니라는 점이었어요. 강사님께서 정답이 아니라 방향을 잡아주셔서 좋았어요😀너무 재밌었어요. 떵손인 저를 진짜 사랑하게 되는 시간이었어요. 위버에서 참여한 시연회 중 TOP2에 들어갈 정도로 좋았습니다 :3 □ 해당 워크샵을 추천하고 싶은 교육대상은 누구인가요? : 힐링이 필요한 남녀노소 누구나 □ 다른 담당자에게 전하는 tip : 너무 많은 인원 보다는 10명 내외가 제일 좋을 거 같아요. 강사님께서 직접 피드백(칭찬)을 해주시기 때문에 한명 한명 들으려면 소수 인원으로 진행하시길 추천드려요!

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    2. 진행일로부터 D+90 이내 송금

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    ※ 11일 이후 취소 요청 시 판매자와 협의가 필요합니다.

    ※ 11일 이후 취소 시에는 상품 비용 전액 지불

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    프로그램 진행 중 안전사고 발생 시 판매자와 구매자 당사간 협의가 원칙입니다.

    ※ 위버는 중개 플랫폼 사업자로서 현장 운영 및 관리에 대한 책임은 지지 않습니다.

    이외에 자세한 규정은 아래 구매자 가이드 확인 바랍니다.

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