보듬드로잉은 초상화를 그리며 스스로를 안아주는 미술 테라피 워크샵이에요. 명상을 시작으로, 눈을 감은채 감각에만 집중하며 그리는 '보듬드로잉' 과정은 복잡한 생각은 잊고 커다란 평온함을 느끼게 해줘요. 낙서처럼 보이는 스케치 위에 오일파스텔을 이용해 온전히 '내가 하고 싶은대로'에 집중하며 채색을 해요. 예쁜 그림 그리기의 부담감과 기준에서 벗어난 자유롭고 창의적인 시간 역시 진한 힐링을 전해준답니다. 놀라운 건, 피카소 못지 않은 유니크하고 멋진 작품들로 완성하며 큰 성취감을 준다는 점이에요. 차분하게, 또 즐겁게 자신만의 작품을 만들고 타인과 공유하면서 정서적 유대감을 형성하는 시간입니다.