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주짓수 국가대표 경력자에게 배우는 실전 호신술을 쉽고 빠르게 배워봅시다!

누군가 갑자기 위협을 가한다면 당황하지 않고 안전하게 대처할 수 있으신가요? 각 상황별로 올바른 대처 및 호신의 방법을 알고 계신가요? 예기치 못한 위험 상황에 처했을때 안전하게 대처할 수 있는 쉬우면서 실용적인 호신술을 알려드립니다. 다양한 상황에서의 호신술을 배워보고, 실전에서 효과가 증명된 주짓수 동작들도 간단하게 배워봅시다! 어느 누구나 위험한 상황을 맞이할 수 있습니다. 더 위험한 상황으로 가지 않게 미리 대비할 수 있도록 도와드리겠습니다!

위버가 워크샵 효과를 알려드려요

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  친목

  평소 업무에서는 어려웠던 개인의 생각과 감정, 취향과 성향을 가볍게 공유하는 경험은 긴장감을 낮추고 신뢰를 강화할 수 있는 좋은 방법입니다. 꾸준한 경험을 쌓으며 ‘신뢰와 존중’ 문화를 형성해 보세요.

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  리프레시

  작은 휴식은 팀 내 활력 모멘텀을 만들어 줄 수 있습니다. 팀원들이 평소 관심 가지던 활동을 함께 하면서 팀 내 피로도를 낮추고 재충전할 수 있는 시간을 가져보세요.

준비사항

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  담당자 준비사항

  • 참여자 성별과 연령대를 알려 주세요.
  • 참여자에게 준비 사항을 꼭 안내해 주세요.
  • 강의 자료는 사전에 메일로 전달 드립니다.
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  장소 준비사항

  • 빔프로젝터
  • 매트(요가 매트도 가능)가 있는 공간이 필요합니다.
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  참여자 준비사항

  • 편안한 복장을 추천합니다.

커리큘럼 60분

강사이력

17년,18년, 21년 주짓수 국가대표 총 3회

20년, 21년, 22년 주짓수 서울시대표 총 3회

JJIF 세계선수권 2위

주짓수 전문스포츠지도사 2급

해외 R사 기업 호신술 강의

현 주짓수 체육관 관장

주짓수 15년 경력의 블랙벨트

WHY 위버

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