쉼표가 되는 컬러 테라피, 그림일기 · 컬러명상

이번 기회를 통해 타 센터 선생님들과 소통할 수 있었습니다. 색칠을 이용한 수업이 좋았습니다.

처음만나는 분들이 한 조가 되어 어색할 수 있었던 분위기를 ‘오늘을 칠하다’라는 감정일기를 공유하며 서로에 대해 알아가고 마음을 열게 되는 좋은 시간이었습니다. 뿐만아니라 나만의 생각과 느낌으로 채워나가는 컬러를 통해 누군가가 정해주는 답으로 평가하지 않고 내 스스로가 느끼는 나의 감정 상태에 대해 생각해보는 시간이 어색하면서도 색다르고 그 시간을 통해 위로도 받게 됐습니다. 다른사람들이 채운 다양한 컬러들을 보면서 신기하기도 하고 그분들의 감정과 생각에 대해 알 수 있어서 뜻 깊은 시간이었습니다. 나머지 그림들도 지칠때 하나하나 채워가보려고 합니다.