헬스·테라피10명-50명(적정 30명, 조별 10명)
긴장과 스트레스 완화를 위한 싱잉볼 명상
테이블의자 없는 곳
영어
워크샵에 적합한 핵심 포인트를 소개해요
힐링에 최고
싱잉볼의 아름다운 소리를 들으며 스트레스와 긴장으로 각성된 신경계를 빠르게 이완합니다.
자기성찰에 도움
바쁜 일상 속 돌보지 못했던 스스로의 몸과 마음을 연결하는 기회를 갖습니다.
신선한 경험
명상 경험이 없으셔도 편안하게 누운 자세로 누구나 쉽게 참여하실 수 있습니다.
전문적인 진행
싱잉볼을 300시간 이상 수련한 싱잉볼 전문 강사가 진행합니다.
기업 맞춤 서비스
고객사의 업종과 참여자의 직무에 맞춤 수업을 제공합니다.
요가매트
요가 매트 대여 가능합니다.
커리큘럼 90분
5분
이론
소개강사 소개 싱잉볼 소개 및 효과 안내
15분
앉아서·개인실습
몸과 마음 연결하기글과 그림을 통해 스스로의 몸과 마음 상태를 돌아보는 시간을 갖습니다.
15분
앉아서·개인실습
긴장 내려놓기긴장을 풀어주는 아로마 오일과 함께 스트레스를 케어할 수 있는 호흡법을 안내합니다.
45분
앉아서·개인실습
싱잉볼 사운드배스싱잉볼과 각종 사운드 힐링 악기의 조화로운 소리를 들으며 긴장이 쌓인 신경계를 깊게 이완하는 시간을 갖습니다.
10분
앉아서·개인실습
마무리소감 나눔 및 질의 응답 마무리
강사이력
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결제 및 환불규정
결제수단
카드결제(온라인)
- 키인 결제 가능(카드 정보 전달 방식)
계좌이체(세금계산서)
- 나라장터 수의계약(여성기업) 가능
결제기간
기본
최대
진행일 3일 전까지 카드결제/입금 완료
진행일 이후 3일까지 카드결제/입금 완료
- 사전 협의없이 최대 결제 기한 경과시 연체 이자가 발생합니다. (법정 이율 1일 단위 적용)
- 계약 필요 등 추가 요청사항 있는 경우 문의해 주세요.
예약 취소·환불 규정
규정
적용기간
예약취소(환불) 가능 전액 환불
워크샵 진행일 11일 전까지취소 불가능한 날짜를 별도로 사전 협의한 경우 제외 (맞춤, 대규모 등)
예약취소(환불) 일부 가능 50% 환불
워크샵 진행일 10일 전~7일 전까지취소 불가능한 날짜를 별도로 사전 협의한 경우 제외 (맞춤, 대규모 등)
예약취소(환불) 불가능 전액 지불
워크샵 진행일 6일 전~진행일까지
진행일 연기 가능
예약 시 판매자와 협의·조율재사용 불가 재료 및 포함된 경우 제외
인원 변경
예약 시 판매자와 협의·조율사전 조율/확인 필수
- 위 규정은 프로그램 유형에만 해당하며, 장소(숙박, 대관) 상품 유형은 개별 예약취소/환불 규정이 적용됩니다.
- 개별 예약취소/환불 규정은 각 상품 페이지와 견적서 내 환불 규정 항목에 기재된 내용을 규정으로 합니다.
담당 강사
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10:00 ~ 17:00 (점심 12:00~13:00)
토 / 일 / 공휴일 휴무
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